De ses causes variées aux traitements diététiques quotidiens, explorez avec nous les clés pour une barrière intestinale robuste. [...]
Aujourd’hui, nous mettons en lumière les femmes qui repoussent les limites et qui s’engagent dans une vie active. Au CENDAS, nous sommes fiers de soutenir toutes les athlètes féminines [...]
Prêt(e) à donner le meilleur de vous-même à l’entraînement ? Boostez votre énergie avec ce délicieux smoothie énergétique! 💪🌟 🍹Smoothie Énergétique à la Banane et aux Baies : 📝 [...]
💪🕰️ Optimisez vos Performances : Comprendre la Fenêtre Métabolique en Nutrition Sportive ! 🍽️🏋️♂️ La Fenêtre Métabolique – une période cruciale après l’entraînement où notre corps est particulièrement [...]
🍝🏋️♂️ Comment la cuisine Italienne peut booster vos performances ?! ✨ Aujourd’hui, alors que nous célébrons la richesse de la cuisine italienne à travers le monde, plongeons dans la [...]
En cette journée de l’alimentation pimentée et épicée, focus sur l’intérêt des épices dans l’alimentation, et en particulier chez le sportif. Les épices ne sont pas seulement des [...]
Au CENDAS, un Diététicien – Nutritionniste du Sport vous accompagne dans la gestion de votre alimentation : au quotidien, avant, pendant et après l’effort. Régulièrement une question revient [...]
🏆🏃♂️ Fierté et Accomplissement : Expertise Nutritionnelle en Course à Pied avec La Clinique Du Coureur ! 🍏✨ Au CENDAS, nous célébrons une étape cruciale dans notre engagement [...]
Cher(e)s athlètes débutant(e)s, la nutrition joue un rôle crucial dans votre parcours sportif ! Voici quelques conseils pour optimiser votre alimentation et booster vos performances : 💧 [...]