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BIENVENUE AU CENDAS !

Accorder de l'importance à la santé et au bien-être en adoptant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière est, au CENDAS, une priorité ! Maintenir nos capacités physiques est essentiel pour rester en forme et, pour optimiser les performances, la récupération et un équilibre nutritionnel adéquat sont indispensables. Peu importe votre niveau, que vous soyez débutant, amateur, confirmé ou professionnel, le CENDAS est là pour vous accompagner dans votre nutrition afin d'optimiser vos performances et atteindre vos objectifs.

La nutrition, pilier de la performance
Rythme adapté à votre contexte
Une nutrition personnalisée pour une forme optimale
Débutant, amateur, confirmé, professionnel...
Sports d'endurance, de force, de voile, de précision, à catégorie de poids...pour TOUS les sports !
Plan nutritionnel d'endurance, sèche, prise de masse, gestion du poids, ravitaillements, au long cours...

Votre Diététicien - Nutritionniste du Sport

LES ACCOMPAGNEMENTS DU CENDAS

Que vous soyez sportif occasionnel, plus régulier ou sportif de haut niveau, une alimentation adaptée, variée et équilibrée est indispensable pour assurer vos apports en macro et micro-nutriments et ainsi optimiser votre préparation, vos compétitions et votre récupération !

Suivi Nutritionnel

Un suivi régulier est indispensable pour adapter la structure alimentaire au plus près de vos besoins énergétiques et qualitatifs, et pour moduler vos apports en macro et micro-nutriments qui vous

Bilan Nutritionnel

La première consultation, d’une durée d’environ 1h15, vise à développer une compréhension approfondie de votre situation, allant bien au-delà de vos activités physiques et sportives. Au CENDAS, nous explorons vos

Accompagnement de structures

Le CENDAS se positionne en tant que partenaire privilégié pour les structures sportives, offrant un accompagnement spécialisé et dédié à l’optimisation de la performance par le biais de la nutrition.

Plan Nutritionnel compétition et préparation

Vous préparez une compétition, un trail long, un raid sur plusieurs jours, un tournoi à la journée ? Au CENDAS, nous réalisons vos plans de nutrition sur-mesure. Maximisez votre énergie,

POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS

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13 rue Cardinal Paul Gouyon - 35000 Rennes
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POURQUOI CHOISIR LE CENDAS ?

Expertise Spécialisée

Des connaissances scientifiques sur la nutrition sportive régulièrement actualisées

Plans sur mesure

Parce que chaque cas est spécifique, nos accompagnements le sont aussi !

Engagement vers le succès

Atteignons ensemble vos objectifs, à court ou moyen terme.

TEMOIGNAGES

Découvrez les témoignages inspirants de nos patients satisfaits, partageant leurs expériences et succès obtenus avec l'aide de l'accompagnement personnalisé du CENDAS.

Lucas S. Pratiquant de musculation

Mon expérience avec le CENDAS pour ma prise de masse a été incroyable. Le programme personnalisé mis en place et les conseils en nutrition m’ont permis d’augmenter ma masse musculaire alors que je n’y arrivais pas seul. Je suis ravi des résultats obtenus.

Sylvain M. Trail Runner

J’ai été accompagné par le CENDAS pour la préparation d’un trail de 100 miles. J’avais habituellement des problématiques gastriques sur ce genre d’épreuve, mais tant dans la préparation que le jour de la course, tout a été parfaitement. J’ai atteint mes objectifs de confort pour venir à bout de ces

Solène L. Judokate

Ma préparation pour la compétition a été super ! L’approche personnalisée sur le long terme m’a permis de gérer mon poids sans fatigue excessive, assurant une performance optimale le jour J. Je suis reconnaissante pour le soutien et recommande l’accompagnement du CENDAS à tous les judokas.

Eric P. Triathlète amateur

Le Diététicien du CENDAS a été crucial pour la préparation de mon triathlon L. Son plan sur-mesure a boosté ma performance à l’entraînement et le jour de la compétition. Une nette amélioration dans mon énergie et ma résistance. Je recommande vivement.

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